健康診断の結果・・・

ヤバイ。

先生曰く、「やせろ」

去年1年間色々3ヶ月周期で試してみましたが・・

一キロも痩せなかった私。

沖縄県の「イチキロヘラス」運動にものれず

気持ちが落ちていましたが・・

最近はすこぶる調子が悪いので・・

今日から夕飯は夕食ではなくて・・軽食で。ごはんを食べずに

まず3月末まで頑張ってみます！！