外食が多い私。

いつも同じところにしかいかないので、

皆様健康に気を使ってくれる。

写真のココナッツオイル。

スクランブルエッグを作るときに、使っても良いかと聞かれました。

ココナッツオイルって、油の分解が早いから体に残らないとか

肌に塗ってもよし

抗酸化作用があり・・・

つまり私にとって良いということらしい。

スクランブルエッグの味がどこかしらコクがあった気がします。

気遣いに感謝です！！

痩せなきゃですね♪