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ダイエット効果

ダイエット効果

外食が多い私。

いつも同じところにしかいかないので、

皆様健康に気を使ってくれる。

写真のココナッツオイル。

スクランブルエッグを作るときに、使っても良いかと聞かれました。

ココナッツオイルって、油の分解が早いから体に残らないとか

肌に塗ってもよし

抗酸化作用があり・・・

つまり私にとって良いということらしい。

スクランブルエッグの味がどこかしらコクがあった気がします。

気遣いに感謝です!!

痩せなきゃですね♪ダイエットの必需品

 

 

 

 

 

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